Την Τρίτη 19 Νοεμβρίου στις 19:30-21:00 στο χώρο του αμφιθεάτρου του σχολείου μας, θα γίνει μια παρουσίαση με θέμα "Η σημασία της διατροφής στην παιδική ηλικία" από τον διατροφολόγο Γιάννη Αντωνίου, που απευθύνεται σε γονείς και παιδιά. Η παιδική ηλικία (από 5 - 10 ετών) αποτελεί μία σημαντική φάση της ζωής του ανθρώπου, καθώς είναι η περίοδος όπου πραγματοποιούνται σημαντικές αλλαγές στην ψυχοσωματική του ανάπτυξη και ωρίμανση. Το φαινόμενο της ανάπτυξης δεν αφορά φυσικά μόνο την αύξηση σε μέγεθος, αλλά και σε αλλαγές στη σύσταση και τη λειτουργία του σώματος.Η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής καθώς και η τακτική άσκηση έχει ιδιαίτερη σημασία ειδικά για τα παιδιά σχολικής ηλικίας. Μια ποικιλία τροφών από κάθε ομάδα τροφίμων πρέπει να έχει θέση στο καθημερινό τους διαιτολόγιο για να εξασφαλίσουν τη βέλτιστη πρόσληψη όλων των βιταμινών και των μετάλλων. Κατά την διάρκεια της προγραμματισμένης 2ωρης ομιλίας, θα πάρουμε χρήσιμες πληροφορίες για την σωστή διατροφή των παιδιών μας και τι πρέπει να περιέχει καθώς και να συζητήσουμε τις δικές σας απορίες και ερωτήσεις πάνω σε θέματα διατροφής και υγείας. Ο Αντωνίου Γιάννης είναι Διαιτολόγος Διατροφολόγος με εξειδικεύσεις σε Nutrition Coaching, Life Coaching και Personal Training.Τα τελευταία χρόνια έχει βοηθήσει εκατοντάδες άτομα να επιτύχουν τους στόχους τους μέσω της Διατροφής, του Coaching και της Άσκησης.GΈχει αναλάβει πολυάσχολα άτομα με πιεστικές καθημερινότητες, άτομα που έχουν ταλαιπωρηθεί με πολλές Δίαιτες και ανορθόδοξες μεθόδους για την απώλεια βάρους, Αθλητές, παιδιά, εργαζόμενες μητέρες, Επιχειρηματίες, αλλά και Ανθρώπους με διαφορετικούς στόχους για την Υγεία και το Σώμα τους.